烤南瓜糯米饭是一道美味健康的料理。首先,将糯米浸泡30分钟,然后蒸熟备用。
将南瓜切成小块,放入烤箱中以180度预热10分钟。
然后将蒸熟的糯米和南瓜块混合在一起,加入适量的盐和糖调味。
将混合物放入烤盘中,用锡纸覆盖,放入预热好的烤箱中,以180度烤30分钟。
最后,取出烤好的南瓜糯米饭,撒上一些葱花或者芝麻作为装饰,即可享用。这道烤南瓜糯米饭香甜可口,口感糯软,是一道适合全家人分享的美食。
烤南瓜糯米饭烤箱做法 扩展
用料
南瓜 半个
红枣 半碗
糯米 半碟
红豆 半碟
黑米 半碟
葡萄干 可不加 小半把 约20粒
红糖 1-2勺
烤南瓜糯米饭的做法步骤
步骤 1
食材备好
步骤 2
红枣去核,和剩下的米和豆泡水中2小时
步骤 3
南瓜掏空内核
步骤 4
外皮用小刀🔪从尖往下划一下,方便熟了好扒
步骤 5
把米豆枣放高压锅,煮饭键煮开
步骤 6
盛入南瓜中
步骤7
用锡纸封住底部
步骤 8
翻过来
步骤 9
盖住头部
步骤 10
放入空气炸锅180度五十分钟